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【转载】《养生堂》辛凉化湿健五脏  

2015-04-05 21:26:03|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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《辛凉化湿健五脏》1--肾的湿热

今天做客《养生堂》的专家是:从医68年的国家级名老中医,京城四大名医孔伯华的关门弟子裴学义裴老,以及学术继承人裴胜老师。


  话说辛凉一派为京城四大名医之一孔伯华孔老所创,何为辛凉呢?慢慢给您道来,中医的发展,和流派是分不开的,因此中医的流派很多,形成了各种特色的治疗手段,从而也推动了中医的发展。

《养生堂》辛凉化湿健五脏 - 养生堂 - 养生堂

 
    我们请来了孔伯华老先生的关门弟子,国家级名老中医裴学义,以及再传弟子裴胜老师,给我们讲讲辛凉派是怎么回事。说到辛凉派,就要说到孔老有一个雅号,江湖人称:“石膏孔”。为什么叫石膏孔呢?是因为孔老善用生石膏治疗疾病,而用石膏也是辛凉派的一大特点。

  辛凉派究竟可以治疗什么疾病呢?善治“湿热”,也就是我们现在说的炎症。在节目中会有很多小朋友来参与,告诉大家究竟什么是湿热,究竟怎么预防?石膏这么好用,是不是有湿热的人都可以用生石膏呢,这个石膏您可别瞎用,它是治病的,要在医生的指导下用药。况且泡出来也不好喝,专家给了我们一个代茶饮的方子,可以预防和缓解身体的湿热,而且味道还不错,一定要自己做出来品尝一下。

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健肾搓腰,早晚各一遍。
 
《辛凉化湿健五脏》2--清心火

要知道给小孩看病是很难的,中医有句话叫:宁看十男子,不看一妇人,宁看十妇人,不看一小儿。可见给小儿看病有多难,因为儿科是个哑科,小孩不会表达,所以全凭医生的经验,但是裴老能坚持给小孩看病几十年,而且都治疗得特别好,可见医术的高明。而且非常对症,速度很快。这就要求医生要对儿科有丰富的经验,要准、快,很快断定这个病是什么病,因为小孩子不配合,要认真倾听家长的叙述,然后做出决断。而且这时候有裴老的风格,小孩有自己的特点,他主张小孩用药少用苦寒,多用甘寒,药少力专,中病即止。

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     不知您的孩子最近有没有出现过图片中描述的情况?如果有的话,可能就要考虑最近心火比较旺盛了。

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    成人心火旺与儿童心火旺一样吗?成人的心火多由于生活压力、饮食不调、缺乏锻炼等多方面原因导致的,所以跟儿童单纯的心火旺还是有所区别的。成人的心火旺主要表现为:烦躁易怒、失眠多梦等。

遇到心火旺的情况,一般裴老善用莲子心清心火,可以起到交通心肾的作用,有助于睡眠,但是由于莲子心太苦了,很多人接受不了,特别是给儿童开药,过苦的药不仅伤脾胃,而且确实不利于服用,于是裴老就想到用其他不苦的药来代替,这也体现了裴老用药原则:良药不苦口。

这里裴老就用竹叶、灯心来代替,一点儿都不苦,小孩都能吃。所以很多家长就说裴老开的药都跟白水一样。灯心具有清心降火的功效。竹叶具有心热泻火、除烦的功效。

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成人也可以这个代茶饮清心火,还可以用竹叶灯心汤送服其他安神药帮助睡眠。当然最好是针对心火旺的失眠、烦躁,成人用量可以多一些。

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《辛凉化湿健五脏》3——肝的湿热


 如果肝出现了湿热的话,可能就会出现肝炎、胆结石等等肝部疾病。而且又是到了春季,应该要疏肝利胆。而国家级名老中医裴学义裴老又善治肝胆疾病,尤其是小儿黄疸,治愈率能够达到90%以上。其中有一位君药就是“生麦芽”,这生麦芽是何许人也?就是麦子长芽儿了,就叫生麦芽。别小看这个药,可是有神奇的功效的,它不仅可以利胆,还可以升发胃气。裴老讲一物三用。

 
 
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    怎么来判断我们身体是否有湿热呢?大家吧舌头吐出来,如果您的舌苔厚腻,再加上嘴里会有干苦的味道,而且口气不好,容易发脾气等等,就说明可能您肝部有湿热,需要调理了。专家给了我们几个代茶饮的小方子。胃口不好,可以用生麦芽泡水。

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    缓解肝部湿热可以用下面的方子。

 

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《辛凉化湿健五脏》4---清肺热


有个谜语是这么说的:铜锤子,铁把子,歪头子,黄褂子。打一水果。您能猜出是什么吗?

答案是梨,为什么今天要跟大家说梨呢?其实跟辛凉派主张的清肺热有关系。

    为什么要清肺热?因为肺热会导致一些很严重的疾病。比如慢阻肺、支气管炎,一切的呼吸系统的炎症,就都是肺热的表现。肺特别容易受到感染,肺为娇脏不耐寒热。无论是寒还是热进入肺里都变成热了。然后热进入肺部,就会化火,有火就会有炎症的表现,可以发展到肺炎、慢阻肺的情况。

判断肺热最主要就是看脉浮数、嗓子红肿、大便秘结和舌象。舌象上会有什么表现呢?

 

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之所以会出现这么多症状,是因为肺居高位,为五脏六腑之华盖,由于肺脏外和皮表,内朝百脉,上通开窍于鼻,所以自然界的风寒暑湿燥火,六淫邪气,特别容易从人体的口鼻而入,还有的是从皮肤侵入。无论是口鼻而入,还是皮肤侵入都容易导致肺的疾病。而且其他脏腑的寒热邪气也可以伤及到肺,甚至大便干燥也可以引起肺的毛病,因为肺与大肠相表里。可见肺为娇脏,它是非常娇气并且容易出毛病的脏腑。

根据肺的特点,听裴老讲,每到秋天水果下来的时候,孔老就会做一碗水果的饮料让大家喝,也给病人们喝。而且这种饮料对于糖尿病人也可以喝,尤其是糖尿病到了秋季更干燥,而且这些水果的含糖量也不多,所以成人糖尿病可以喝一些,而且有消渴症的,也就是喝了水还想喝的人,也可以多喝,还美容养颜。这个饮料是什么呢?其中就用到梨来清肺热,正好符合辛凉派清火润燥的理念。

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    另外,肺喜清润,所以在饮料中还加入了润肺的药物,就是芦根。芦根具有:清肺热、生津、防感冒的作用。

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这个芦根梨水如何制作呢?

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《辛凉化湿健五脏》5----脾胃:胃热、口臭、口干、口舌


    《还珠格格》中的香妃大家都不陌生,民间一直盛传香妃身上有香气,甚至都能吸引蝴蝶,实际香妃就是因为年轻身体好,所以会有体香。而人身体的气味好坏主要取决于脾胃是否强壮。脾胃很正常的情况下,有的人会散发出一种香气,不用喷香水。身体会有自然淡淡的体香,久久不能散去。因为脾主运化,能升清降浊,升清就把好的东西往上走,降浊就是把浊气向下排出。因此脾胃好的人,身上有香味,而且口气也好。

    口臭是一个困绕很多人的问题,不仅影响个人形象,更是身体出现问题的一个信号,因为现在人的生活条件好了,容易暴饮暴食引起胃热,胃热的人多数都会出现口臭的情况。胃热的表现:口鼻生疮、口臭、面部和头发出油、两颊通红、目赤、大便干燥等症状。针对胃热我们专家给大家推荐一款橘皮竹茹汤,能有效地消胃热、祛口臭。


《养生堂》辛凉化湿健五脏 - 养生堂 - 养生堂
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    但因为竹茹是凉药,平时脾胃虚寒的人就不适合喝。脾胃虚寒的症状:面色无华、舌质胖大有齿痕、乏力、厌食、四肢冰凉、大便溏软、呃逆、干呕。中老年人出现大便溏、五更泻的人很多,专家告诉我们饮用灶心土粥对于常年由于脾胃虚寒引起的腹泻、五更泻有很好的效果。症状缓解后停止饮用。

《养生堂》辛凉化湿健五脏 - 养生堂 - 养生堂
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    中医有句话叫“治未病”,不要等有病再看医生,要没病的时候就注意自我诊断和保养,专家建议我们要学会每日两看。第一看就是每天早晨起来看自己的舌苔是不是正常,正常舌苔:舌色淡红明润、舌苔薄白均匀、苔质干湿适中,其实就是淡红舌、薄白苔。第二看是看大便,正常的大便是香蕉便,干燥和腹泻都说明整个消化系统有失衡的表现。如果干燥就可以多吃点蔬菜、水果、比如火龙果、猕猴桃之类的因为这两种水果粗纤维比较多有助于排便,大便溏就可以喝灶心土粥,或者大家很熟悉的茯苓粥也可以。

    日常生活中还有很小动作可以保养我们的脾胃,比如掐四缝和揉腹,都能对脾胃起到很好的保养作用。

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